Ingesta diaria total de carbohidratos para una dieta baja en carbohidratos
No podrá omitir todos los carbohidratos en su dieta, ya que la mayoría de los alimentos tienen algún tipo de carbohidratos. Las carnes y algunos tipos de mariscos son las principales excepciones. Cuando sigues una dieta baja en carbohidratos, puedes consumir carbohidratos, aunque tendrás que controlar cuidadosamente tu ingesta para que coincida con tu plan … Leer más