Entrenamiento de espalda y pecho P90X
El programa de ejercicios en casa P90X de Beachbody consta de varios videos de ejercicios que se enfocan en diferentes partes de tu cuerpo. Uno de estos videos es la rutina «Chest & Back» que se enfoca en las partes del cuerpo del mismo nombre. P90X se comercializa a sí mismo como un programa extremo; … Leer más