Cómo iniciar los entrenamientos diarios de P90x

El programa de acondicionamiento físico en el hogar P90X no es un paseo por el parque. Beachbody, el creador del programa, lo comercializa como un entrenamiento extremo. Al igual que con cualquier programa de entrenamiento de alta intensidad, no querrá saltar al P90X sin prepararse adecuadamente. Inicie P90X de forma segura para mejorar sus posibilidades … Leer más