El ascensor muerto rumano para ayudar a la rodilla del corredor

La rodilla del corredor es un término genérico para el dolor alrededor de la articulación de la rodilla. Por lo general, incluye síntomas de dolor en o alrededor de la rótula y puede ser causado por varios factores, que incluyen dislocación, lesión, opresión o debilidad. Al desarrollar la rodilla de corredor, debe visitar a su … Leer más

Consejos de dieta para adelgazar de los muslos

Las personas acumulan peso en diferentes lugares. Tus muslos podrían ser una de esas áreas problemáticas que almacenan grasa que es difícil de eliminar. Los muslos más grandes pueden hacer que le resulte más difícil moverse y pararse en el camino de la forma deseada. Si bien no es posible perder peso específicamente en los … Leer más