Fractura de chip en el hueso del dedo después de hiperextensión

Sus dedos están constantemente expuestos a peligros potenciales durante las actividades diarias, lo que los hace susceptibles a lesiones. Las lesiones por hiperextensión ocurren cuando la articulación media de un dedo se dobla hacia atrás más allá de una posición recta. Si la fuerza de flexión es lo suficientemente grande, la hiperextensión puede provocar una … Leer más

¿Cuál es el secreto de una patada rápida al nadar?

Si bien el poder de una patada con aleteo comienza en las caderas y es generado por los músculos grandes de las piernas, el secreto de una patada rápida reside en la posición de sus pies. La patada de aleteo consiste en alternar las piernas hacia arriba y hacia abajo en un movimiento similar al … Leer más