El mejor entrenamiento de culturismo para adolescentes

Aún en crecimiento, los adolescentes tienen un suministro natural de testosterona que muchos culturistas adultos solo pueden obtener ilegalmente. Pero esto no significa que los adolescentes puedan ir al gimnasio sin un plan y lograr resultados; más bien, un entrenamiento de musculación eficaz para adolescentes es muy parecido a uno para adultos. El mejor entrenamiento … Leer más