¿Quemas grasa en gimnasia?

Es fácil perder el interés corriendo kilómetro tras kilómetro hacia ninguna parte en la cinta, pero participar en gimnasia es más divertido que quemar grasa. Los movimientos de alta energía y el ritmo rápido aumentan su metabolismo, y ahí es cuando comienza a quemar grasa. Cuando encuentre una actividad que quema grasa y que también … Leer más