¿Colgar con pesas en los tobillos después de trotar te hace más alto?
Su columna vertebral recibe un fuerte golpe cuando corre, y esos golpes pueden comprimir los discos de su columna. Eso, a su vez, puede afectar su altura. Por lo general, es un efecto temporal porque los discos deberían volver a expandirse a su tamaño normal. La gravedad puede ser una herramienta útil para ayudar a … Leer más