¿El agua potable ayuda a que los músculos se vean más grandes?

Cuando se trabaja en la construcción de masa muscular, es fundamental mantener una dieta sana y equilibrada. A menudo, sin embargo, entre las proporciones adecuadas de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales, se pasa por alto el consumo de una cantidad adecuada de agua. Si bien beber agua no se correlaciona directamente con el aumento … Leer más