Calorías quemadas al hacer el entrenamiento de ballet de la ciudad de Nueva York
Si le resulta difícil motivarse para hacer ejercicio, tal vez necesite un cambio de ritmo y lugar. En lugar de realizar los mismos rizos, levantamientos, prensas y contorsiones en las máquinas, muchas personas abandonan el gimnasio y se dirigen al estudio o al reproductor de DVD para realizar entrenamientos aeróbicos basados en ballet para quemar … Leer más