Cómo prepararse para una competencia de levantamiento de pesas
Has decidido lanzarte al mundo del levantamiento de pesas competitivo. Se ha trabajado mucho para construir una sentadilla impresionante, press de banca y peso muerto en el gimnasio, pero participar en una competencia con otros levantadores y una audiencia es un juego de pelota completamente diferente. Antes de subir al escenario, asegúrese de estar completamente … Leer más