¿El uso de mancuernas pesadas quema más calorías que las barras?
El levantamiento de pesas, en general, no es un gran quemador de calorías, pero sus efectos en su cuerpo durante y después de su entrenamiento pueden tener una influencia considerable en su cintura. Cuando se trata de levantar pesas, no es el tipo de peso lo que es importante, sino cómo lo usa. Up the … Leer más