¿Hacer ejercicio con el estómago vacío quema grasa o músculo?

Si su objetivo es perder peso y quemar grasa, puede ser tentador intentar cualquier cosa que le dé una ventaja para alcanzar ese objetivo. Hacer ejercicio con el estómago vacío se ha vuelto común, lo que sugiere que sin una fuente reciente de alimentos disponible para obtener energía, el cuerpo tendría que quemar grasa como … Leer más