Entrenamientos con mancuernas y dolor de codo

El dolor es la forma que tiene el cuerpo de decirle que algo anda mal. Si experimenta dolor en el codo asociado con su entrenamiento, está sufriendo una lesión menor o una irritación. Lo primero que deberá hacer es identificar la fuente del dolor y eliminarlo, aunque sea temporalmente. Normalmente, el dolor de codo se … Leer más