Las mejores cosas para comer con una dieta baja en carbohidratos

Muchos alimentos bajos en carbohidratos también son ricos en proteínas, grasas o ambas. Las dietas bajas en carbohidratos a menudo son efectivas para perder peso cuando se combinan con alimentos ricos en proteínas, según un estudio publicado en 2012 en «Physiology and Behavior». Afortunadamente para las personas que hacen dieta baja en carbohidratos, una variedad … Leer más