Nadar para el fútbol

Ir a la piscina es más que simplemente refrescarse después de una práctica o partido para muchos jugadores de fútbol recreativos y competitivos. Los ejercicios acuáticos, como nadar y correr en aguas profundas, pueden convertirse fácilmente en parte de la rutina de ejercicios de un jugador de fútbol. Una encuesta de ESPN.com a científicos deportivos … Leer más