¿Las cintas de correr apuntan a los abdominales?

Los abdominales fuertes juegan un papel fundamental para mantener un cuerpo en forma. Los abdominales, que están formados por el recto del abdomen, el transverso del abdomen y los oblicuos, junto con los otros músculos centrales de las caderas, los glúteos y la parte baja de la espalda, se involucran cuando usa una cinta de … Leer más