Ideas de entrenamiento de entrenador elíptico

Si nunca se ha subido a una bicicleta elíptica, puede pensar que solo hay una forma de utilizar la máquina. De hecho, las elípticas son herramientas tan versátiles que la cantidad de entrenamientos diferentes solo está limitada por su imaginación. Para disfrutar de un entrenamiento aeróbico eficiente y de bajo impacto, considere las muchas formas … Leer más