¿Qué ejercicios hace la gente del ejército todos los días?

La vida en el ejército puede ser físicamente exigente, por lo que los soldados deben estar en forma para el trabajo para el que se inscribieron. Gran parte del entrenamiento físico del Ejército no se lleva a cabo en un gimnasio bien equipado, sino al aire libre, por lo que muchos de los ejercicios que … Leer más

Síntomas de agotamiento por calor de Bikram Yoga

Bikram yoga es una serie de 26 posturas y dos ejercicios de respiración, que se practican en una habitación calentada a 105 grados y con un 40 por ciento de humedad. Si bien los estudios han demostrado que el yoga caliente es seguro, si es propenso al agotamiento por calor y toma una clase de … Leer más