Niveles y habilidades de trampolín

Hay varios eventos en el deporte de la gimnasia solo para camas elásticas. Cada evento tiene niveles con habilidades específicas que se deben realizar. Antes de comenzar a saltar en el trampolín, hay algunas cosas que debe saber si desea competir o incluso si solo desea acostumbrarse más al deporte. Niveles de gimnasia en trampolín … Leer más

El efecto adverso más común del ejercicio

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades explican que el ejercicio tiene una variedad de beneficios, que incluyen pérdida de peso, huesos y músculos más fuertes, salud mental más fuerte y menor riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes tipo 2 y algunos cánceres. Sin embargo, el ejercicio también tiene algunos efectos adversos comunes, … Leer más