Variaciones de flexión de piernas

Uno o todos sus cuatro músculos isquiotibiales están involucrados en casi todos los movimientos posibles de la rodilla, por lo que los isquiotibiales saludables son importantes para todos, especialmente si corre o practica un deporte de carrera. Todas las flexiones de piernas se dirigen a estos músculos de la parte posterior de los muslos, pero … Leer más