¿Cuáles son los beneficios para la salud de las cintas de correr en comparación con las escaleras de mano?
Cuando se trata de equipos de gimnasio, los pros y los contras de uno sobre otro a menudo pueden ser sutiles. Las cintas de correr y las escaleras mecánicas se ven y funcionan de manera muy diferente, pero cada máquina ofrece un entrenamiento cardiovascular muy similar. Aunque ambos harán que su sangre bombee y le … Leer más