Diagnóstico temprano y tardío del síndrome del túnel carpiano

Según «The Open Orthopaedics Journal», el síndrome del túnel carpiano está presente en el 3.8 por ciento de la población general. Es causada por la compresión del nervio mediano a medida que viaja a través del túnel carpiano, un pequeño espacio ubicado en la base de la palma de la mano, justo encima de la … Leer más

Estiramientos de isquiotibiales para personas mayores

Los músculos de los isquiotibiales tensos en la parte posterior de las piernas pueden contribuir a una pérdida de flexibilidad en las rodillas y la zona lumbar con la edad; esto puede provocar molestias en esas áreas. De acuerdo con IDEA Health and Fitness Association, su flexibilidad puede disminuir hasta en un 50 por ciento … Leer más