¿Para qué sirve el trapezoide detrás de una portería de hockey?

Si está confundido por el área trapezoidal detrás de la red en el hockey, no debería sorprenderse; esta marca es relativamente nueva en la larga historia del hockey, ya que fue introducida por la Liga Nacional de Hockey en 2009. Aún no encontrará esta marca en todos los niveles de juego, pero si lo hace, … Leer más

Cómo perder peso a los 48

Si tiene 48 años y sobrepeso, perder peso es importante para evitar desarrollar cualquiera de las diversas enfermedades por las que muchos estadounidenses mayores mueren cada año. Si no reduce la grasa, corre un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, osteoporosis, diabetes y ciertos tipos de cáncer. El metabolismo comienza a ralentizarse a los cuarenta. … Leer más