Los beneficios de los ejercicios de inmersión inclinada para el pecho

Un poderoso ejercicio de peso corporal para tu pecho y tríceps, los fondos te obligan a levantar tu cuerpo en una posición desafiante y sin apoyo. Sea testigo del tremendo físico de las gimnastas que maniobran en barras paralelas. Al hacer fondos inclinados, su pecho recibe más presión que sus tríceps en el levantamiento. La … Leer más