Ejercicios de acondicionamiento para bailarines de ballet
Como bailarina de ballet, sus habilidades físicas marcan la diferencia entre el éxito y el fracaso. Para mejorar, los bailarines deben participar en una variedad de ejercicios de acondicionamiento específicos de ballet, así como ejercicios generales para aumentar la fuerza y mejorar la capacidad de baile. Debido a que los bailarines deben parecer ágiles y … Leer más