¿Necesita sudar mucho para hacer un buen entrenamiento?
La imagen icónica de un atleta a menudo implica que el sudor gotea de una ceja o de un músculo abultado. Haces todo lo posible por emular esa imagen cada vez que vas al gimnasio y te autoflagelas si sales del gimnasio con algo menos que una camisa empapada. «El sudor es el llanto de … Leer más