¿Puede la inclinación pélvica aplanar el estómago?

Si tiene exceso de grasa abdominal, hay muchos ejercicios que puede hacer para adelgazar y aplanar su abdomen. La inclinación pélvica puede ser una de ellas, pero no debería ser el único ejercicio que integre en su rutina. Para perder peso y aplanar su barriga, debe crear un déficit calórico diario. Esto se logra mejor … Leer más