Cómo mantener el ritmo para una carrera de 400 metros
La carrera de 400 metros es técnicamente un evento de velocidad. En realidad, ni siquiera los corredores de élite del mundo pueden correr 400 metros a máxima velocidad. Si lo intenta, es probable que se quede sin gasolina demasiado pronto y el campo volará a su lado. Al mantener el ritmo, retendrá suficiente energía para … Leer más