Cómo usar pesas en los tobillos para mejorar en el fútbol
Los excelentes futbolistas son ágiles y fuertes. Si bien es posible que las pesas en los tobillos no lo ayuden a ser más ágil, pueden ayudarlo a ganar fuerza. El uso de pesas en los tobillos mientras realiza actividades diarias es controvertido y puede hacer que pierda su buena forma de correr o resulte en … Leer más