¿Qué ejercicios son perjudiciales para las rodillas?

Tu rodilla es una parte muy compleja y sensible de tu cuerpo. Se forma en la intersección de los huesos del fémur y la tibia, y está protegido por la rótula o rótula, según el Instituto Ortopédico del Sur de California. El cartílago ayuda a cubrir los extremos de esos huesos y protege toda la … Leer más