Ejercicios de tobillo para ballet en pointe

Incluso si has estado bailando durante años, la transición de zapatillas de ballet suaves a zapatillas de punta puede ser difícil. Para hacer el movimiento, necesita una fuerza sólida en la parte inferior de la pierna y un excelente rango de movimiento del tobillo para ayudarlo a levantarse y sobre los dedos de los pies, … Leer más