Ejercicios con bandas elásticas de látex

Las bandas de látex pueden ser pequeñas, pero cuando se estiran proporcionan una tensión que los músculos deben dominar. Si no tiene acceso a un gimnasio o pesas en casa, las bandas de látex pueden proporcionar una forma económica y portátil de entrenamiento de fuerza. Puede apuntar a todos los músculos principales de su cuerpo … Leer más