Los adolescentes se benefician de mantenerse activos. Según «Psych Central», los adolescentes activos generalmente no solo son físicamente más saludables sino también más felices. Por lo tanto, como padre, es posible que desee alentar a su hijo a participar en deportes, incluso si no es muy atlético o ha perdido recientemente el interés en su … Leer más
Al igual que el surf, el esquí y el skate, el wakeboard es un deporte estimulante al aire libre que depende en gran medida del equilibrio. Los navegantes también dependen de un sistema de polea de barco o cable para aumentar la velocidad. Antes de comenzar una sesión, configure un sistema de comunicación entre usted … Leer más
Si eres nuevo en el esquí, el dolor en las pantorrillas y las ampollas en las piernas pueden ser el primer dolor significativo que encuentres a causa de este deporte. Es probable que el culpable sea una bota de esquí que no le queda bien, lo cual es especialmente común cuando alquila su equipo, ya … Leer más
La meditación puede ser útil en la vida cotidiana, pero es especialmente útil para los atletas. De hecho, muchos de los mejores jugadores deportivos del mundo meditan, incluidos los miembros del equipo de los Chicago Bulls y Los Angeles Lakers, según el Mind & Sport Institute. Por supuesto, no debería sorprendernos que tantos atletas de … Leer más
Encontrar los ejes correctos para sus palos de golf es probablemente uno de los esfuerzos más complicados a la hora de ajustar el equipo. La razón se debe a la gran variedad de características de rendimiento producidas por diferentes fabricantes de ejes. Dos de estas características que son importantes cuando se ajusta el palo son … Leer más
En los Estados Unidos y en todo el mundo, las regulaciones del fútbol están dictadas por las «Reglas del juego» que establece la FIFA, el organismo rector del fútbol. Estas leyes controlan casi todos los elementos del juego, incluida la duración del juego. Si bien las «Reglas del juego» establecen una duración estándar para los … Leer más
Antes de la creación del arco restringido debajo de la canasta en 1997, un defensor de baloncesto podía cometer una falta de carga sobre un oponente que regateaba hacia la canasta simplemente colocando su cuerpo en el camino del manejador de la pelota en cualquier momento antes de dejar los pies para lanzar. La introducción … Leer más
Si caminas a través de bullpens de un evento de pista y campo, puedes distinguir fácilmente a los velocistas y corredores de vallas de los corredores de distancia. Mientras que los velocistas parecen musculosos y musculosos, los corredores de larga distancia pueden verse anormalmente delgados si no están demacrados. A medida que la distancia de … Leer más
Un vistazo rápido a los jugadores de hockey de élite e inmediatamente notará sus muslos y caderas musculosos. Las piernas musculosas son beneficiosas porque ayudan a moverse explosivamente sobre el hielo. Los músculos de las piernas aumentarán de tamaño cuando se coloquen bajo un nivel de estrés que los sobrecargue. Aunque el hockey proporciona una … Leer más
Las primeras patinetas fueron algo tosco: patines sujetos a una tabla de madera. Aparecieron a finales de la década de 1950 en manos de surfistas que querían surfear tanto en tierra como en mar. A medida que el «surf en la acera» se hizo más común y comenzó a enfatizar el estilo y la expresión, … Leer más