¿Es la danza mejor ejercicio que porristas?
Si bien el baile y las porristas comparten muchos de los mismos elementos, cada uno trabaja su cuerpo de diferentes maneras y requiere el uso de diferentes grupos de músculos. Las porristas incluyen componentes de baile, así como retraso en el crecimiento y volteretas. El baile puede ser rápido o lento, según el estilo. Ambas … Leer más