Colocar los pies correctamente en la dirección lo preparará para un buen swing de golf. La posición del pie influye en el equilibrio, el giro de su cuerpo y la forma en que golpea la pelota de golf. Al trabajar en la posición del pie, puede agregar longitud a sus unidades, corregir ganchos y cortes y mejorar la calidad de su contacto. No puedes arreglar todos los defectos en tu swing ajustando tus pies, pero trabajar en tu postura es un buen lugar para comenzar.
Anchura de la postura
El ancho de su postura afecta el equilibrio y la transferencia de peso en su swing de golf. Si su postura es demasiado amplia, puede sentirse equilibrado, pero puede tener problemas para girar y cambiar su peso. Si su postura es demasiado estrecha, la parte superior de su cuerpo puede balancearse en lugar de pivotar correctamente. El gurú del swing, David Leadbetter, sugiere que el conductor separe los pies a la altura de los hombros. A medida que sus palos se acortan, debe estrechar los pies aproximadamente una pulgada a la vez, dice Leadbetter. Sin embargo, todavía quiere que tu postura sea lo suficientemente amplia para preservar el equilibrio.
Ángulos de pie
En su famoso libro de instrucciones, "Cinco lecciones: los fundamentos modernos del golf", Ben Hogan recomendó colocar el pie trasero perpendicular a la línea objetivo mientras ensancha el pie delantero abierto 45 grados. Leadbetter cree que un ángulo del pie trasero perpendicular restringe el giro. En su análisis del trabajo de Hogan, Leadbetter sugiere girar cada pie 20 grados. Inclinar ambos pies facilita la vuelta hacia atrás y hacia adelante para la mayoría de los golfistas, dice Leadbetter.
Alineación
En la dirección, una línea imaginaria dibujada a lo largo de la parte delantera de los dedos de los pies debe correr paralela a la línea de destino para la mayoría de los tiros. Eso significa que tu postura es cuadrada. Con un driver, Leadbetter cree que está bien que la línea de stance esté ligeramente cerrada, apuntando a la derecha del objetivo para los golfistas diestros, porque le permitirá hacer un giro más grande y hacer un ligero empate. Para el resto de maderas, híbridos, hierros largos y medios, la postura debe ser cuadrada. Cuando llegue a sus hierros cortos y wedges, él quiere que abra su línea de stance a la derecha del objetivo para hierros cortos. La postura abierta restringe el giro pero mejora el control del tiro.
Reparación de fallas
Pequeños ajustes en la posición de su pie pueden corregir los defectos del swing y mejorar el vuelo de la pelota. Para los jugadores que pierden potencia desde el tee, el instructor Mike Adams recomienda estrechar la postura hasta que los pies estén por debajo de las caderas. Este movimiento hará que sea más fácil apilar su peso sobre su pierna trasera en el swing hacia atrás y su pierna delantera en el swing directo. El profesional de la PGA Bill Moretti dice que los rebanadores crónicos deberían abrir el pie trasero más de 20 grados para ayudarte a hacer un giro más grande. Un backswing más completo fomenta el swing hacia abajo en una trayectoria interior de corrección de cortes. Si engancha la pelota, abrir el pie delantero agrega velocidad de cadera al swing descendente, lo que reduce la acción de la mano que produce el gancho, explica Moretti.