Cómo funciona el brazo derecho en el golf

El brazo derecho es como un actor que interpreta dos papeles en la misma película. En el backswing para un golfista diestro, el brazo de arrastre juega un papel de apoyo, colocando el palo en el plano de swing adecuado. En la bajada, el brazo derecho tiene un papel protagonista, produciendo velocidad en la cabeza del palo para golpes potentes. Para desarrollar su swing de golf, necesita comprender y practicar las posiciones y movimientos adecuados para su brazo derecho.

Plano de retroceso

Debido a que se para al lado de la pelota de golf en la dirección, la cabeza del palo se mueve en un arco en ángulo hacia el suelo llamado plano de swing. Su brazo derecho ayuda a mover el palo a lo largo del plano. A medida que balancea el palo de golf hacia atrás, su brazo derecho se dobla progresivamente a la altura del codo y se forma un ángulo en la parte posterior de la muñeca derecha. Si su codo derecho se dobla mucho y permanece cerca de su lado derecho, su palo se balanceará en un plano de swing más horizontal, como el gran Ben Hogan de todos los tiempos de Texas. Si su codo derecho se aleja de su lado derecho y el codo se dobla menos, balanceará el palo en un plano más vertical, más cerca de otra leyenda de Texas, Byron Nelson.

Parte superior del columpio

Los instructores de golf de antaño recomendaban que los jugadores se sintieran como si estuvieran sosteniendo una bandeja con la mano derecha en la parte superior del backswing. Muchos instructores modernos sienten que la imagen de la bandeja fomenta un swing hacia atrás muy plano y una cara del palo cerrada en la parte superior. El instructor Mitchell Spearman prefiere que sienta que sostiene la bandeja en un ángulo de aproximadamente 45 grados, lo que hace que las gafas se resbalen y caigan al suelo. Otro instructor popular, Rick Smith, quiere que puedas girar la cabeza hacia la derecha en la parte superior de tu swing y ver un ángulo de 90 en tu codo derecho. Cualquiera de las imágenes coloca el brazo derecho en una posición para sostener el palo.

Empezando

A medida que comienza la bajada, el brazo derecho cae hacia su lado derecho o permanece cerca si no se alejó al regresar. El ángulo del codo derecho puede incluso hacerse más estrecho y el ángulo de la muñeca también puede aumentar. Estos ángulos aumentados son evidentes en los cambios de los mejores jugadores de la actualidad como Tiger Woods y Rory McIlroy. El plegado adicional en el brazo derecho indica que está atrasando el palo detrás de los brazos y el cuerpo en el swing descendente. Lag almacena energía hasta el momento óptimo de liberación en el impacto. Además, si su codo derecho permanece apuntando al suelo mientras se balancea hacia abajo, su palo permanecerá en el camino correcto para un contacto poderoso.

A través del impacto

Dirigiéndose hacia el impacto, su codo derecho se endereza. Sin embargo, no debería tener que hacer que ese enderezamiento suceda conscientemente. La fuerza centrífuga creada por la cabeza del palo que se mueve rápidamente en un movimiento circular debería naturalmente hacer que su brazo derecho se despliegue, entregando su poder a la pelota como un puñetazo. En el momento del impacto, debe mantener un pequeño ángulo en la parte posterior de la muñeca derecha. Esto indica que ha mantenido la cantidad adecuada de retraso en la bajada y sus manos están llevando la cabeza del palo hacia la bola, una clave para un contacto sólido.