Cómo leer los movimientos del boxeo

Leer los movimientos de tu oponente en el ring de boxeo es una habilidad que solo desarrollarás con el tiempo. Si bien es útil saber exactamente lo que pueden significar ciertos movimientos, las sesiones repetidas de sparring te brindan entrenamiento en el mundo real a medida que aprendes a descifrar una contracción aparentemente inocente del hombro o un giro de las caderas. Trabajar a baja intensidad con un compañero de entrenamiento en el que confíes te permite aprender estas lecciones sin un castigo excesivo.

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Observe los ojos de su oponente en busca de indicaciones de los golpes que podría lanzar o los movimientos que podría hacer. Los peleadores experimentados a menudo mantienen una expresión facial neutra en el ring, pero los ojos de otros peleadores proporcionan una indicación rápida de sus intenciones. Por ejemplo, un oponente que mira hacia abajo repetidamente para comprobar la rigidez de su guardia alrededor de su torso podría planear lanzar un puñetazo al cuerpo. Un luchador que eche un vistazo rápido a un lugar abierto a la derecha podría planear moverse a ese lugar y atacar desde un nuevo ángulo.

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Observe cómo su oponente mueve sus hombros antes de lanzar un puñetazo. El movimiento del hombro, por supuesto, es necesario durante la ejecución de un puñetazo, pero muchos luchadores "telegrafían" su siguiente puñetazo moviendo ese hombro. Algunos luchadores inexpertos incluso doblarán el hombro por una fracción de segundo antes de lanzar el puñetazo. La lectura de estos movimientos le permite tomar medidas inmediatas, ya sea para hacer a un lado, parar el golpe o preparar un contragolpe.

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Controle la parte inferior del cuerpo de su oponente sin bajar los ojos. Mantenga sus ojos enfocados en la parte superior del cuerpo de su oponente, pero observe cualquier movimiento de la parte inferior del cuerpo. Muchos golpes comienzan con un giro en las caderas o un cambio de peso; por ejemplo, cuando lanza una cruz de derecha, pivota con el pie derecho y la cadera. Notar un ligero movimiento de la parte inferior del cuerpo no necesariamente te dice qué golpe viene, pero es probable que tu oponente esté a punto de lanzar algo en tu dirección.