Ser un nadador competitivo requiere mucho trabajo y largas horas de práctica en la piscina. Si bien los niveles de motivación de algunos nadadores nunca disminuyen, otros competidores pueden necesitar ayuda para mantener sus niveles de intensidad. Cada nadador es diferente, por lo que es posible que deba probar una variedad de métodos para mantener a todos los nadadores de su equipo completamente motivados.
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Establezca metas a largo plazo para todos sus nadadores, incluidos todos los miembros de su equipo. Los objetivos pueden incluir ganar un campeonato o superar un hito.
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Recuerde a sus nadadores las recompensas definitivas que recibirán de las largas horas de práctica. Puede combinar esta táctica con la técnica de establecimiento de objetivos recordando a los nadadores que el trabajo duro puede dar sus frutos con un campeonato del condado, por ejemplo.
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Ofrezca incentivos específicos a corto plazo a su equipo con regularidad. Por ejemplo, tenga un premio semanal para el nadador que más ha mejorado o para el competidor que trabaja más duro en la práctica.
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Haz algo divertido. Si los nadadores se especializan en estilo libre, por ejemplo, pero también les gusta el estilo espalda, dígales que si logran un cierto tiempo de estilo libre, los inscribirá en un evento de espalda.
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Recuerde a los nadadores lo que los motivó anteriormente, si siente que su intensidad está disminuyendo.
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Ofrezca a los nadadores comentarios sobre los ejercicios y practique el trabajo que están realizando. Explique por qué están haciendo los simulacros y cómo pueden dar sus frutos en el futuro.
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Ayude a sus nadadores a visualizar eventos positivos. Anime a sus competidores a imaginarse sus mejores actuaciones o una carrera perfecta. Haga que literalmente cierren los ojos y traten de experimentar la actuación perfecta con todos sus sentidos.
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Anime a sus nadadores enfocándose en logros positivos, como victorias en carreras o mejoras en sus tiempos. Incluso si los competidores nadan mal, explique cómo se pueden corregir sus errores y exprese su confianza en que pueden hacerlo.