En 2009, CBS News informó que los accidentes con cintas rodantes representaron 19,000 visitas a la sala de emergencias, y 2,000 de los que buscaban tratamiento eran niños. Ed Trainor, un experto en fitness y cintas de correr, da la siguiente advertencia: "Una cinta de correr requiere concentración y responsabilidad". Las distracciones, como hablar por teléfono o mirar televisión, causan la mayoría de las lesiones asociadas con el uso de la caminadora.
Prepárate
Cuando se cae o pierde el equilibrio, su instinto natural es prepararse. Sin embargo, en una caminadora con una banda en movimiento, este movimiento muy básico puede causar lesiones graves en las manos. Los dedos y las manos quedan atrapados fácilmente debajo de la cinta en movimiento. Dependiendo de la velocidad, la fricción y el calor tienen el potencial de quitar piel y carne e incluso pueden causar quemaduras graves. Para evitar este tipo de lesiones, siempre debe sujetarse a un cordón de seguridad. Si se cae, el cable se suelta de la máquina para correr y se detiene de inmediato. Desafortunadamente, este pequeño paso de seguridad a menudo se ignora o se pasa por alto.
Palos, piedras y ahora cintas de correr
Las caídas en cinta rodante causan fracturas de huesos Los esguinces y fracturas de tobillo se producen cuando los usuarios no se suben completamente al cinturón. Parte del pie permanece en el lado fijo de la base, mientras que el resto del pie continúa moviéndose sobre el cinturón. Esto provoca un movimiento de torsión antinatural que conduce a lesiones. Incluso el acto de perder el equilibrio puede causar lesiones en la muñeca, el brazo o el codo mientras se prepara para el impacto con el suelo o la cinta de correr.
Heridas en la cabeza
A menudo, cuando un usuario de la cinta de correr se cae, puede quedar atrapado en el movimiento del cinturón y arrojarlo hacia atrás. Al aterrizar, la cabeza puede golpearse contra la cinta, las estructuras circundantes o incluso contra el suelo. Este tipo de caída es especialmente peligrosa si la caminadora se coloca cerca de una pared, ya que como resultado puede ocurrir un traumatismo craneoencefálico severo. Aunque una correa de seguridad no evitará todas las lesiones resultantes de una caída, puede garantizar que el cinturón se detenga de inmediato.
Muerte
La más trágica de las lesiones es la muerte, y la pérdida de un hijo es aún más profunda. En 2009, Exodus Tyson, la hija del ex campeón de boxeo de peso pesado, Mike Tyson, estaba jugando en o cerca de una cinta de correr familiar y quedó atrapada en el cordón de seguridad, que tradicionalmente protege a los ciclistas de lesiones. Se cree que la niña pequeña deslizó la cabeza a través del cordón de estilo bucle y murió cuando se cayó y no podía respirar. Los informes indicaron que la cinta de correr estaba encendida en el momento de su caída. Los niños son curiosos y activos por naturaleza, y se deben tomar precauciones especiales para asegurarse de que no tengan acceso a las cintas de correr en el hogar.