¿Cuánto peso soporta un Mini Stepper?

Los mini steppers le ofrecen una forma de realizar un entrenamiento básico, incluso mientras está sentado en el escritorio de su oficina. Las máquinas son pequeñas, lo que las hace bastante portátiles, pero a menudo están hechas de piezas de plástico livianas, lo que significa que no serán adecuadas para personas de todos los tamaños.

Límites de peso promedio

El peso máximo para la mayoría de los mini steppers es de 220 a 250 libras. Por ejemplo, los mini steppers Elite Fitness, PureFitness y BCG tienen un peso máximo de 220 libras. Mientras tanto, la marca Wagan tiene un peso máximo de 225 libras y la marca LifeGear tiene un peso máximo de 250 libras.

Posibles peligros

Debido a que los mini steppers son tan pequeños y portátiles, generalmente no están hechos con piezas demasiado duraderas. Esta es una queja habitual que los consumidores hacen sobre las máquinas, según el sitio web Consumer Search. Usar uno cuando está por encima del límite de peso, entonces, podría dañar la máquina. También podría lastimarse si la máquina se rompe.

Comprobación del límite de peso

Dado que el límite de peso es tan importante, asegúrese de consultar el manual del propietario del mini paso a paso antes de comprar el equipo, especialmente si cree que podría estar cerca del límite. El límite de peso suele aparecer en la sección "Advertencias" o "Precauciones". Si no tiene el manual del propietario, consulte el sitio web de la empresa o comuníquese con la empresa por teléfono para obtener una copia impresa.

Posibles alternativas

Si pesa más de la cantidad permitida, no tiene que renunciar a hacer un entrenamiento de pasos, pero es posible que deba ser más creativo. Algunas máquinas de escalón más grandes están hechas de materiales más duraderos que pueden soportar más peso. Los modelos StairMaster, por ejemplo, suelen tener un límite de peso de 350 libras. Si no desea invertir dinero en una membresía de gimnasio o en un equipo grande, la otra alternativa es hacer un entrenamiento de escaleras en un conjunto de escaleras en un edificio más alto o en un lugar al aire libre.