Diferentes formaciones de gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica es un deporte que combina movimientos de gimnasia artística con flexibilidad y danza. La mayoría de las gimnastas rítmicas son mujeres. La gimnasia rítmica se agregó por primera vez a los Juegos Olímpicos en 1984 y ha ido ganando popularidad desde entonces. Durante su rutina, una gimnasta dominará los movimientos con una de las cinco formaciones o aparatos: la cuerda, el aro, las mazas, la cinta o la pelota.

Cuerda

La cuerda es solo eso: una cuerda, no muy diferente a una cuerda para saltar. Su longitud varía en función de la altura de la gimnasta, y suele estar hecha de cáñamo o material sintético. Las gimnastas rítmicas usan el accesorio para crear círculos, columpios, rotaciones y figuras de ocho en el aire. También realizan lanzamientos y atrapadas, y los atletas más hábiles pueden incluso saltar entre una cuerda doblada o abierta. Durante toda la rutina, la cuerda debe estar en constante movimiento.

Aro

El aro es como un hula hoop. Las gimnastas rítmicas harán girar el aro, lo lanzarán al aire y lo atraparán e incluso saltarán o saltarán a través de él. Debe dominar una variedad de capturas diferentes y el aro debe estar en movimiento durante toda la rutina. Los lanzamientos de aro son especialmente espectaculares debido a la tremenda altura que puede alcanzar el pilar.

Palos

Los palos están hechos de madera o material sintético. Una gimnasta utilizará dos durante la rutina. Debe mantenerlos en constante movimiento, girándolos y rodeándolos con las manos. El atleta también puede intentar columpios, molinos y lanzamientos y atrapadas, a menudo mientras el resto de su cuerpo también está en movimiento. Por eso, los clubes requieren precisión y coordinación.

cinta

La cinta mide entre 50 y 60 centímetros de largo y flota maravillosamente en el aire. Con una cinta, una gimnasta debe hacer formas en forma de serpientes, espirales, círculos y figuras de ocho. Al igual que con los otros eventos, también puede realizar impresionantes lanzamientos y atrapadas. La cinta no puede dejar de moverse durante la rutina.

Pelota

En este evento, la gimnasta realiza habilidades impresionantes mientras rebota una pelota de goma o material sintético. La pelota nunca puede mantenerse en su lugar; en cambio, debe estar en movimiento o la gimnasta tiene que equilibrarlo sobre su cuerpo. El atleta lanzará y agarrará la pelota y la rodará por su cuerpo.