"El agarre es la base del swing de golf", escribió una vez Jack Nicklaus en su libro "The Full Swing". "Constrúyalo de manera sólida y casi no hay límite para lo bien que puede jugar este juego". Si el mejor campeón del juego se tomó el agarre tan en serio, todos los golfistas probablemente deberían esforzarse en sostener el palo. Un buen agarre, como señaló Jim Flick en su libro "On Golf", es esencial para controlar el palo y crear apalancamiento para el poder.
Posición de la mano izquierda
Nicklaus cree que los jugadores diestros deben sostener el palo en la palma de la mano izquierda para tener fuerza y control. Quiere que las manos se apoyen en el palo de forma natural, como si sus brazos colgaran libremente a los lados. Para encontrar la posición de la mano izquierda, sugiere que se ponga de pie con los brazos a los lados y el palo apoyado en el muslo izquierdo. Si dejas que el palo caiga en tu mano izquierda, automáticamente agarrarás el palo en una posición cómoda. Para comprobar la posición de la mano izquierda, observe que el palo pasa diagonalmente a través de la palma desde la base del dedo índice hasta la almohadilla del talón.
Posición de la mano derecha
En el swing descendente, debe desencajar las muñecas a través del área de golpe para crear velocidad de la cabeza del palo. El movimiento de desenganche, o liberación, se siente como si estuviera lanzando una pelota hacia el objetivo. Para obtener esa liberación, Flick recomienda sostener el club con los dedos de la mano derecha. El agarre del palo debe correr a lo largo de la base de los dedos donde se encuentran con la palma. La almohadilla debajo del pulgar derecho debe quedar encima del pulgar izquierdo. El pulgar derecho se encuentra justo a la izquierda del centro de la empuñadura y apunta hacia abajo del eje.
Uniendo las manos
Tus manos deben trabajar juntas en el columpio, por lo que debes unirlas en el agarre. La forma más popular de hacer esto es con el Vardon, o agarre superpuesto, en el que el meñique derecho se encuentra en la parte superior del dedo índice izquierdo. Este agarre funciona bien si sus manos son fuertes. Algunos jugadores, incluidos Nicklaus y Tiger Woods, prefieren entrelazar el dedo meñique derecho con el dedo índice izquierdo. Las mujeres y los jóvenes con manos particularmente débiles a menudo usan un agarre de 10 dedos, o agarre de béisbol, donde el meñique se sienta junto al dedo índice y lo toca.
Comprobación del agarre
Si agarras el palo correctamente, cuando mires la dirección, deberías ver dos nudillos en tu mano izquierda. Este es un agarre neutral que le permitirá cuadrar el palo fácilmente en el impacto. Si solo ve un nudillo, o ninguno, su agarre es débil y tendrá problemas para cuadrar la cara del palo y golpear golpes fuertes. La "V" formada por el pulgar y el índice derechos debe apuntar entre el hombro derecho y la barbilla. Si apunta por debajo de su hombro, la cara del palo puede terminar demasiado cerrada en el downswing y suavizará la pelota.