El tiempo medio para correr una media maratón para mujeres

Los medios maratones son definitivamente el "chico popular" de correr. En 2012, 1.85 millones de personas completaron esta carrera de 13.1 millas, un aumento del 15 por ciento con respecto a la participación de 2011, informa Running USA. De estos finalistas, el 60 por ciento eran mujeres. Si su objetivo es unirse a sus filas de corredores, probablemente desee saber, en promedio, cuánto tiempo le llevará completar la carrera. O, si estuvo entre estas corredoras, es posible que desee saber cómo califica en comparación con los tiempos de otras mujeres.

Mediana

El tiempo medio representa la mitad de todos los tiempos; significa que un número igual de personas corrió más rápido y más lento que el tiempo medio. No es el promedio, pero es una buena representación del desempeño general. La mediana de tiempo para las mujeres que corrieron una media maratón en 2012 fue de 2 horas, 19 minutos y 47 segundos. Desde 2007, 2:19 y un número variable de segundos ha sido el tiempo medio de las mujeres. Los hombres, en comparación, tienen un tiempo medio de 2:00 a 2:01.

Ritmo promedio

La edad media de todas las corredoras de media maratón es de 35 a 36 años. El ritmo promedio para este grupo de edad fue de 10:57:58 milla, basado en más de 24,000 personas encuestadas en 2010. Esto significa que, en promedio, las mujeres tardaron 2:22 en correr la carrera.

Asuntos del curso

El tiempo medio que tarda una mujer en correr una media maratón también depende del recorrido. Por ejemplo, las mujeres tardan un promedio de 4 horas y 48 minutos en terminar el ascenso a Pike's Peak, una caminata de 13.1 millas hasta Pike's Peak en Colorado Springs. Los cursos más planos obviamente producen tiempos más rápidos. El terreno del campo también es un factor: correr sobre pavimento es generalmente más rápido que el sendero.

Las mujeres representan

Las carreras solo para mujeres hacen que las medias maratones sean más accesibles para las mujeres. Las carreras populares incluyen el medio maratón More / Fitness Magazine en Nueva York y el medio maratón femenino de Chicago. El medio maratón del One-America 500 Festival tiene la mayor cantidad de mujeres finalistas de cualquier medio maratón en la mayoría de los grupos de edad.