Los atletas usan calcetines para mayor comodidad, para absorber la humedad y para mejorar el ajuste de un zapato. Una variedad de factores pueden influir en la decisión de un velocista de usar, o no usar, calcetines, incluido el entorno de entrenamiento o carrera competitiva, el ajuste y el rendimiento del calzado del corredor y sus propias preferencias personales.
Fit
Un zapato que está bien construido y es biomecánicamente apropiado para un corredor individual aún necesita ajustarse adecuadamente para que el corredor se dé cuenta de todos los beneficios. Para obtener los mejores resultados, una atleta debe usar zapatos mientras usa la marca específica y el estilo de calcetines que usará con ellos más adelante, aconseja la Academia Estadounidense de Medicina Deportiva Podiátrica. Para los corredores que no planean usar calcetines con sus zapatos, como suele ser el caso de los picos de pista de velocidad, el zapato debe ajustarse sin calcetines.
Barrera
Los calcetines pueden proporcionar una capa de protección entre la piel del corredor y sus zapatos, lo que puede ayudar a prevenir rozaduras y ampollas dolorosas. Las ampollas son una lesión común en los pies de los corredores, incluidos los velocistas, según Northcoast Footcare, que generalmente se pueden prevenir usando calcetines adecuados y zapatos que le queden bien.
Materiales
Un velocista debe elegir un calcetín que se adapte bien a las condiciones de carrera en las que entrenará o competirá. Esta elección puede verse afectada por la temperatura, el clima, la superficie de carrera y la duración del entrenamiento. El grosor de un calcetín y los materiales con los que está elaborado pueden proporcionar calor o servir para mantener el pie fresco, así como eliminar la humedad y el sudor del pie o evitar que la humedad exterior llegue a la piel del corredor. El material de calcetín adecuado también puede evitar que el calcetín se arrugue o se resbale en el pie. Los corredores que usan calcetines hechos de fibra acrílica, según AAPSM, experimentan pies más secos y tienen menos ampollas y más pequeñas que los corredores que usan calcetines de fibra de algodón.
Preferencia
El argumento a favor de correr con o sin calcetines es discutido en varios foros y publicaciones en línea por corredores y profesionales en el campo. Jennifer Van Allen, editora de proyectos especiales de "Runner's World" y entrenadora de carreras certificada por USA Track and Field, dice que mientras un corredor no tenga ampollas, está bien correr sin calcetines. La misma opinión es compartida por Nathaniel Smith de Gazelle Sports, quien, en su revisión de clavos para velocistas, recomienda calcetines de carrera delgados para corredores propensos a las ampollas, pero dice que de lo contrario, no debería haber problemas para correr sin calcetines. Sin embargo, no todas las tiendas especializadas recomiendan correr sin calcetines. WePlay Sports aborda el problema en su página de preguntas frecuentes, recomendando el uso de calcetines con puntas de pista, aunque el sitio reconoce que muchos atletas optan por no usarlos.