¿Por qué se corre la nariz al caminar cuesta abajo?

Puede ser realmente molesto si estás de excursión, disfrutando del aire fresco y tu nariz comienza a gotear. Algunos excursionistas tienen que llevar pañuelos o pañuelos de papel cada vez que emprenden una caminata porque su nariz funcionará como un reloj. Una nariz congestionada en realidad no tiene nada que ver con si estás caminando cuesta arriba o cuesta abajo. Los excursionistas experimentan goteo nasal por una variedad de razones, independientemente de la dirección de la caminata.

Alergias

Si siempre le moquea la nariz cuando va de excursión, pero nunca cuando hace jogging en el gimnasio, el culpable podría ser una alergia. De hecho, alrededor del 30 por ciento de los adultos experimentarán alguna forma de rinitis alérgica, según un artículo de 2012 publicado en "Cleveland Clinic Journal of Medicine". Si esta es su situación, el simple hecho de tomar una pastilla para la alergia antes de salir podría brindarle algo de alivio. Si sus alergias son graves, es posible que deba consultar a un médico.

Clima frío

Si va de excursión en el frío, es posible que su nariz empiece a correr tanto si va cuesta arriba como cuesta abajo. El clima frío es una causa frecuente de secreción nasal. El clima más frío puede resecar la nariz, lo que hace que trabaje más para asegurarse de que el aire que ingresa a los pulmones sea cálido y húmedo. El clima frío puede secar sus membranas mucosas y hacer que su nariz gotee.

Inducido por el ejercicio

Algunas personas tienen secreción nasal solo por hacer ejercicio. Se llama rinitis inducida por el ejercicio y puede ser un verdadero dolor para los ávidos fanáticos de la salud. Esto significa que cada vez que hace ejercicio, incluso mientras está de excursión, su nariz comenzará a sentirse congestionada, comenzará a estornudar y se le mojará la nariz. Esto puede suceder si el ejercicio le provoca una leve hiperventilación, lo que a su vez provoca que su nariz se seque. Cuando la nariz se seca, reacciona congestionándose y goteando, según el Dr. Harold Kratz, director de California Breath Clinics.

Vertigo

Para algunas personas, estar a mayor altitud es suficiente para inducir una secreción nasal. Esta puede ser una forma leve de mal de altura, especialmente si va de excursión en una elevación más alta. Otros síntomas del mal de altura leve incluyen dolor de cabeza, necesidad de descansar con más frecuencia, sensación de mareo leve y náuseas. El uso de gotas de solución salina puede ayudar a aliviar la secreción nasal mientras se encuentra en una altitud mayor, según un estudio de 2009 realizado por el Departamento de Otorrinolaringología del Colegio Médico de las Fuerzas Armadas, India.