¿Por qué tengo mucha celulitis en las piernas?

Las imágenes de modelos y celebridades en bikini y ropa escasa casi siempre muestran una piel suave y sin hoyuelos. Pero para las personas reales, la realidad es muy diferente. Scientific American informa que el 90 por ciento de las mujeres y el 10 por ciento de los hombres tienen celulitis, y la celulitis parece ser la forma "estándar" en que las mujeres desarrollan grasa, especialmente a medida que envejecen. Varios factores contribuyen al desarrollo de la celulitis y no existe un tratamiento completamente confiable.

¿Qué causa la celulitis?

La apariencia de hoyuelos de la celulitis es causada por bandas gruesas de tejido conectivo que unen la piel al músculo. A medida que la grasa empuja contra la piel y el tejido conectivo, aumenta la apariencia de celulitis. Muchas mujeres comienzan a desarrollar celulitis durante la pubertad, particularmente a lo largo de las caderas y los muslos, que a menudo desarrollan importantes depósitos de grasa a medida que aumentan los niveles hormonales. Sin embargo, cualquier aumento de peso puede contribuir al desarrollo de la celulitis, y algunas personas descubren que adquieren más celulitis a medida que envejecen. Es más probable que tenga celulitis en los muslos, especialmente en la parte posterior de los muslos, pero puede contraerla en cualquier parte de las piernas.

Factores de riesgo

La celulitis debe verse como un tipo normal de grasa que, para la mayoría de las mujeres, es casi imposible de evitar. Sin embargo, algunos factores pueden aumentar la probabilidad de que desarrolle celulitis o hacer que la celulitis que tiene sea más notoria. MayoClinic.com enfatiza que la inactividad, el estrés y el uso de anticonceptivos hormonales pueden aumentar la celulitis. El envejecimiento hace que la piel pierda elasticidad, pero los factores del estilo de vida que aceleran el envejecimiento de la piel, como tomar el sol, pueden hacer que la piel pierda elasticidad más rápidamente, lo que lleva al desarrollo de celulitis.

Ejercicio

El ejercicio es uno de los tratamientos más efectivos para la celulitis porque puede reducir la grasa. Cuando hay menos grasa para presionar contra el tejido conectivo que crea la celulitis, su piel lucirá con menos hoyuelos. Sin embargo, incluso con ejercicio regular, es más probable que reduzca la apariencia de la celulitis en lugar de eliminarla por completo.

otros Tratamientos

El tratamiento con láser y radiofrecuencia son dos nuevas técnicas prometedoras para el tratamiento de la celulitis, según la Clínica Mayo. Los resultados son temporales y duran unos seis meses. Las cremas, píldoras y tratamientos similares de venta libre para la celulitis generalmente son ineficaces, aunque la Clínica Mayo señala que la crema de retinol puede ayudar. La liposucción puede reducir la apariencia de grasa y puede ayudar a reducir la grasa, pero en realidad puede hacer que la celulitis sea más notoria.