Las lesiones en las manos son comunes en los niños. Un niño activo de 10 años puede sufrir una lesión en la mano durante una caída o un trauma relacionado con el deporte. Estas lesiones no suelen ser graves y pueden tratarse en casa. Sin embargo, las fracturas óseas, las lesiones de los tendones y los ligamentos son lesiones que requieren atención médica inmediata. La hinchazón que se acompaña de deformidad o hematomas, o que persiste después de 24 horas, también debe ser evaluada por un médico.
Descanso y medicación
El descanso de la actividad es el primer tratamiento para la hinchazón de las manos. Los niños suelen ser activos y puede ser difícil convencerlos de que descansen. Sin embargo, se puede usar una férula para ayudar al niño a recordar que debe descansar la mano. En algunos casos, un médico puede colocar un yeso duro en la muñeca y la mano durante 1 a 2 semanas para evitar que el niño lo use.
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como el ibuprofeno (Advil, Motrin) y la aspirina, a menudo se usan para disminuir la hinchazón causada por la inflamación después de una lesión. Siga las instrucciones para la dosis adecuada y la duración máxima de uso. Consulte al médico de su hijo si tiene preguntas relacionadas con los medicamentos.
Hielo
Se puede usar hielo durante 24 a 72 horas después de la lesión para disminuir la hinchazón en la mano de su niño. Se pueden colocar varios cubitos de hielo en una bolsa de plástico con una pequeña cantidad de agua fría. No aplique una compresa de hielo directamente sobre la piel porque esto puede causar congelación del tejido y daño permanente. Coloque un paño o una toalla de papel doblada entre la bolsa de hielo y la piel para evitar que esto ocurra. Aplique la bolsa en la mano lesionada durante 15 a 20 minutos a la vez, de 4 a 5 veces al día. Deje pasar 1 hora entre aplicaciones de hielo.
Compresión
La presión suave aplicada con un vendaje elástico en una mano lesionada disminuirá la hinchazón. Este tipo de vendaje elástico generalmente se puede encontrar en una farmacia. El líquido de la mano se mueve hacia el brazo, donde se absorbe más fácilmente. La hinchazón tiende a acumularse en los dedos porque son los más alejados del corazón. La envoltura comienza en la base de los dedos, superponiendo la mitad del ancho con cada capa consecutiva. Continúe hasta que la envoltura haya cruzado la muñeca y asegure con cinta. Los cierres de metal pueden causar lesiones, especialmente si su hijo intenta quitárselos.
Tenga cuidado de no envolver el vendaje demasiado apretado. Esto disminuirá el flujo sanguíneo a los dedos. Si los dedos de su hijo se vuelven oscuros o azules, o si se queja de entumecimiento u hormigueo en los dedos, la venda está demasiado apretada. Las vendas de compresión se pueden usar la mayor parte del tiempo, quitándolas para la higiene y la aplicación de hielo. La hinchazón debe disminuir significativamente dentro de los primeros 3 días después de la lesión.
Elevación
La hinchazón de la mano disminuye cuando el brazo se eleva por encima del nivel del corazón. Esto puede ser un desafío para un niño de 10 años que preferiría estar en movimiento. Anime al niño a que se acueste en el sofá con el brazo apoyado en una almohada durante 15 a 30 minutos mientras lee o mira televisión. Apoye su brazo sobre almohadas mientras duerme también. La gravedad ayudará a que el exceso de líquido salga de la mano y se dirija al corazón. El movimiento suave de los dedos ayudará con este proceso. Anime a su hijo a cerrar el puño y abrir los dedos varias veces mientras está elevado, pero solo si no siente dolor.