La Asociación Nacional de Baloncesto, o NBA, agregó el tiro de tres puntos en 1979. Anteriormente, todas las canastas anotaban dos puntos. El tiro de tres puntos les da a los equipos la oportunidad de reducir rápidamente un gran déficit y también obliga a las defensas a extenderse para proteger la línea de tres puntos. La NBA cuenta con la línea de tres puntos más lejana en el baloncesto a 22 a 23 pies y 9 pulgadas de distancia a medida que recorre el arco. Si puedes anotar un triple de la NBA, serás una amenaza de tres puntos en cualquier nivel de juego.
Línea de tres puntos de la NBA
En la mayoría de los niveles de baloncesto, la línea de tres puntos es un arco, por lo que los tiros de tres puntos tienen la misma distancia sin importar dónde se encuentre en la cancha. La línea de tres puntos de la NBA, sin embargo, es básicamente una estructura de tres partes con dos líneas rectas y un arco en el medio. Las líneas rectas están a 3 pies dentro de cada línea lateral y van desde la línea de fondo hasta poco antes de la extensión de la línea de tiros libres. El arco que cruza las líneas rectas está a 23 pies, 9 pulgadas de la canasta. El tiro de tres puntos más corto posible, desde la esquina, es de 22 pies desde el aro. El triple se alarga progresivamente a medida que avanza hacia la parte superior del arco.
Creación de una línea de tres puntos de la NBA
Muy pocas canchas de baloncesto tienen una línea de tres puntos de la NBA. Para practicar un triple de la NBA, o para jugar juegos usando las reglas de tres puntos de la NBA, use cinta de pintor para marcar una línea recta a 3 pies de las líneas laterales de una cancha estándar. Ejecute la cinta desde la línea de fondo hasta igualar la línea de tiros libres. Corta una cuerda a 23 pies y 9 pulgadas. Pídale a alguien que sostenga un extremo de la cuerda y que se pare directamente debajo del aro. Tome el otro extremo y párese más allá de la parte superior de la llave para que la cuerda esté tensa y paralela a los lados del carril. Marque el lugar con cinta adhesiva. Continúe sosteniendo la cuerda mientras camina hacia una de las líneas rectas, mientras la otra persona permanece debajo de la canasta, y coloque marcas de cinta a intervalos regulares, como 6 pulgadas, hasta llegar a la línea recta que creó anteriormente. Retire la parte de la línea recta que se extiende más allá del arco. Realice el proceso en ambos lados de la cancha.
Práctica
Practica los tiros de tres puntos de la NBA de manera informal después de establecer tu línea de tres puntos simplemente disparando. Calienta antes de comenzar a practicar disparando desde una distancia más corta y con estiramientos dinámicos de brazos, como círculos y columpios de brazos. Para una práctica más enfocada, intente un ejercicio cronometrado configurando un temporizador de cinco minutos, luego cuente cuántos triples puede hundir durante ese tiempo. Puede establecer puntos de disparo específicos detrás de la línea de tres puntos, de una esquina a la otra, y luego avanzar de un punto a otro, para asegurarse de practicar disparos desde una variedad de ángulos. En el concurso oficial de tres puntos de la NBA, por ejemplo, los jugadores realizan cinco tiros desde cada uno de los cinco lugares repartidos por la cancha.
Jugando juegos
Para usar la línea de tres puntos de la NBA en su liga de baloncesto, o para un juego casual, configure la línea de tres puntos y luego juegue según las reglas estándar de la NBA. Tus pies deben estar completamente detrás de la línea de tres puntos antes de disparar. Si su dedo del pie toca la línea mientras salta, por ejemplo, el tiro solo vale dos puntos. Si estás detrás de la línea cuando saltas, pero aterrizas en la línea después de soltar la pelota, un tiro exitoso vale tres puntos. Recuerde que los tiros de tres puntos desde la esquina son 1 pie, 9 pulgadas más cortos que los tiros desde más allá del arco. Sin embargo, disparar desde la parte superior de la tecla te da la oportunidad de anotar en tiros que rebotan en el tablero. Es menos probable que el tablero te ayude cuando disparas desde la esquina.