La emoción de los deportes extremos atrae a muchos que buscan un poco de emoción. El snowboard, el surf, el patinaje, la carrera libre y otros deportes extremos ofrecen la libertad de desafiarse física y psicológicamente para realizar hazañas que pueden hacer que otros atletas se sientan mareados. Pero muchos deportes extremos tienen un elemento de peligro más allá de los riesgos asociados con los deportes tradicionales. Es importante considerar tanto las ventajas como las desventajas del deporte extremo de su interés.
La prisa
Muchos de los que participan en deportes extremos afirman que lo hacen por el subidón, es decir, subidón de adrenalina. Estar en una situación peligrosa desencadena una liberación de adrenalina como parte de la respuesta de lucha o huida, con la intención natural de mantenerte fuera de peligro. El subidón de adrenalina está marcado por una frecuencia cardíaca elevada, pupilas dilatadas y un cambio en los patrones de respiración. Esta oleada de adrenalina también va acompañada de una liberación de endorfinas y dopamina, que están asociadas con sensaciones de euforia y placer. Quienes practican deportes extremos persiguen este sentimiento, que creen que hace que el deporte sea más divertido, y ven esta respuesta de placer como una ventaja de participar en la actividad.
Fun Plus Fitness
Los deportes extremos también proporcionan un entrenamiento intenso. Muchos deportes extremos requieren que uses todo tu cuerpo y, como resultado, puedes ejercitar varios grupos de músculos a la vez. Los deportes extremos también superan los límites de su cuerpo, por lo que pueden ayudarlo a quemar calorías y perder peso. Por ejemplo, andar en patineta durante una hora puede quemar hasta 500 calorías al mismo tiempo que mejora el equilibrio, la flexibilidad, la resistencia y la fuerza muscular. Debido a que los deportes extremos son emocionantes, son una manera fácil de hacer ejercicio sin sentir el temor de ir al gimnasio.
Un viaje al hospital
Aunque los amantes de las emociones fuertes anhelan el peligro asociado con los deportes extremos, el riesgo de lesiones es profundo. Se puede argumentar que la lesión es una posibilidad al participar en cualquier deporte. Pero las alturas, distancias y velocidades que acompañan a los deportes extremos aumentan drásticamente la gravedad de las lesiones en las que se puede incurrir. Quienes participan en este tipo de actividades corren el riesgo de fracturas óseas, traumatismo craneoencefálico e incluso la muerte. Según la Asociación de Paracaidismo de los Estados Unidos, alrededor de 21 personas mueren cada año a causa del paracaidismo. Aunque esto equivale a una probabilidad relativamente baja de muerte, sigue siendo más alta que en otros deportes tradicionales.
Tickets y problemas
Muchos deportes extremos han sido ampliamente aceptados y han designado lugares para que los atletas perfeccionen sus habilidades y compitan. Este es el caso de los X Games, así como de los deportes olímpicos de esquí, trineo, snowboard y otros. Pero aquellos que usan áreas públicas o propiedad privada como su campo de juego pueden tener problemas con la ley. Los patinadores a menudo corren el riesgo de recibir multas cuando realizan acrobacias en los estacionamientos o se les pide que se vayan cuando andan en patineta en parques y escuelas. Los corredores libres también pueden meterse en problemas con los dueños de negocios y los oficiales de policía por saltar de edificios, repisas y pasamanos. Para algunos, la emoción no vale la pena.